Όλοι οι γονείς ενδιαφερόμαστε για τη διατροφή του παιδιού μας, είτε είναι νεογέννητο, είτε είναι φοιτητής … αλλά δεν έχουμε όλοι οι γονείς τις γνώσεις ώστε να κάνουμε τις σωστές επιλογές και συχνά πελαγώνουμε.
Μην ξεχνάμε ότι οι διατροφικές συνήθειες που θεμελιώνονται στα παιδικά χρόνια, μας ακολουθούν σε όλη μας τη ζωή (αν δεν πάρουμε μια δυναμική απόφασή να τις αλλάξουμε). Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να μεγαλώσουν τα παιδιά μας για να το επιβεβαιώσουμε, αρκεί να ανατρέξουμε στις δικές μας παιδικές αναμνήσεις.
Γι αυτό σας παρουσιάζουμε έναν έγκυρο διατροφικό οδηγό που αποτελεί χρήσιμο εργαλείο ώστε να οργανώνουμε σωστά τη διατροφή των παιδιών μας αλλά και τη δική μας, ώστε να αποτελούμε καλό πρότυπο.
Ο Δεκάλογος της υγιεινής διατροφής για παιδιά και εφήβους:
Πατήστε τον παρακάτω σύνδεσμο και κατεβάστε τον
Οδηγό Διατροφής για Βρέφη, Παιδιά και Εφήβους
θα βρείτε επίσης διατροφικούς οδηγούς για
- ενήλικες
- για γυναίκες , εγκύους και θηλάζουσες
- για άτομα 65 ετών και άνω
Γράφε για το thisisus η Βασιλική Παπαδοπούλου
διαβάστε επίσης:
ΔΩΡΕΑΝ για παιδιά και εφήβους το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας – Thisisus.gr
«Κούκου!…μια βόλτα στο δάσος!» Μια παράσταση – παιχνίδι για βρέφη και μικρά παιδιά, με ζωντανή μουσική! -Thisisus.gr
Εξ αποστάσεως συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής για παιδιά και εφήβους –Thisisus.gr
Εφηβεία είναι και μου πάει! Οδηγός για παιδιά που μπαίνουν στην εφηβεία -Thisisus.gr
“Τα πατατάκια μου παρακαλώ” Ιστορίες διατροφής -Thisisus.gr
Αν ερχόσουν στη Γη Ένα βιβλίο οδηγός για τον Πλανήτη μας – Thisisus.gr
Μαθαίνουμε για την υγιεινή διατροφή στο Coolfoodplanet -Thisisus.gr
«Κυριακές στην Αθήνα» – Δωρεάν εκπαιδευτικές και ψυχαγωγικές δράσεις για παιδιά και γονείς – Τhisisus.gr
